「エネルギーワーク（Energy Work）」は、学ぶのも実践するのもとても簡単で驚くほど効果的なエネルギーワークのシステムを紹介します。このシステムでは触覚を利用して、身体の認識作用と触覚イメージに集中していきます。

　十数年に及ぶ実践的な研究とその成果をまとめた本書は、ロバート・ブルースの著作の中で最も優れた一冊です。人間のエネルギーボディとエネルギーワークの本質の実践的な説明に始まり、読者がすぐに自分のエネルギーを感じられる実用的な演習へと続きます。居ながらにして独習できる正真正銘の実践書です。

　経験も技術も必要ありません。用語も専門用語は避け、分かりやすいものを使っています。本のはじめに紹介する実演エクササイズでほとんどの人がはっきりとしたエネルギーの動きを感じます。そして段階を追ってエネルギーボディとエネルギーセンター（チャクラ）を活性化させる簡単な練習プログラムを組み上げていきます。

　次に、エネルギーワークの効果を強化する「意思」と「四大基本元素」の特性についての説明と、思念でつくるエネルギーツールを紹介します。そして自己ヒーリング、直接ヒーリング、遠隔ヒーリングについて学習します。さらにエネルギーボディからエネルギーブロックと有害なエネルギーを取り除き、滞った古いエネルギーとネガティブ思考が形をなすパターンを解放します。

　強化されたエネルギーフローのバランスを取るのに必要なグラウンディングも練習します。このエネルギーワークのシステムは、太極拳や気功、カンフー、ヨガ、レイキなど、伝統的なエネルギーワークやヒーリング法に取り入れ、その効果を高めることができます。エネルギーワークの不可思議な複雑さを語るのではなく、エネルギーワークを実践することに焦点をあわせた真の実践書です。

　「Energy Work」は50以上の美しいイラストを使い、手を取るように実践を通した学びの旅へと導きます。実践こそが、何かを真に学ぶ唯一の方法です。なによりこのシステムを学ぶことでエネルギーボディに触れることができ、スピリチュアルな視野が大きく広がることでしょう。真の現実に近づき、霊的な存在としての進化を目指すみなさんの素晴らしい出発点となることでしょう。

ロバート・ブルース

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